01. Juni 2026

ou pourquoi on finit parfois par se créer soi-même de nouveaux challenges… et heureusement! Et puis il y a ces moments dans la vie où l’on décide soudainement de se lancer un nouveau défi — même en sachant parfaitement combien cela demandera de courage. C’est exactement ce que j’ai ressenti lorsque j’ai décidé de participer aux sélections des solos pour le concert annuel de la chorale. Rien que ce premier pas m’a demandé énormément de dépassement de moi-même....

01. Juni 2026

oder warum man sich seine Challenge manchmal ganz allein einbrockt … zum Glück! Und dann gibt es diese Momente im Leben, in denen man sich plötzlich selbst eine neue Herausforderung sucht – obwohl man ganz genau weiss, wie viel Mut es kosten wird. Genau so ein Moment war es für mich, als ich mich entschied, beim alljährlichen Chorsingen am Auswahlverfahren für die Solos teilzunehmen. Allein dieser Schritt verlangte mir unglaublich viel Überwindung ab. Deshalb war ich bereits stolz auf...

10. Mai 2026

Être mère – mon chemin vers la mère parfaite Il y a plus de 13 ans, je suis devenue maman pour la première fois. Mon enfant était un bébé paisible, toujours porté contre moi, et j’étais convaincue de tout faire juste. Éducation bienveillante et respectueuse des besoins, allaitement à la demande, portage, cododo – pour moi, c’était une évidence : c’est comme ça que ça fonctionne. Et, au fond de moi, je jugeais les mères chez qui tout ne se passait pas aussi facilement....

10. Mai 2026

Muttersein - mein Weg zur perfekten Mutter Vor über 13 Jahren wurde ich zum ersten Mal Mutter. Mein Kind war ein zufriedenes Tragling-Baby und ich war überzeugt, alles richtig zu machen. Bedürfnisorientiert erziehen, stillen nach Bedarf, tragen, Familienbett – für mich war klar: So funktioniert es. Und insgeheim urteilte ich über Mütter, bei denen es nicht so leicht lief. Mein erstes Kind zeigte mir, wie schön Muttersein sein kann. Mein zweites Kind zeigte mir, dass ich nicht über...

25. April 2026

L’année dernière, fin avril. Nous étions à l’aéroport, prêts à rentrer – mon mari, les trois enfants et moi. Trois semaines au Japon derrière nous. Trois semaines remplies d’impressions, de rencontres et de moments qui se sont doucement inscrits dans nos cœurs. Et tout a commencé par une idée. Son idée. Moi? Je ne voyage pas pour voir le monde. Je voyage pour me reposer. Pour me sentir bien, pour arriver quelque part intérieurement. Et l’avion, je n’aime pas ça – au...

25. April 2026

Letztes Jahr, Ende April. Wir standen am Flughafen und traten die Rückreise an – mein Mann, die drei Kinder und ich. Drei Wochen Japan lagen hinter uns. Drei Wochen voller Eindrücke, Begegnungen und Momente, die sich leise ins Herz geschrieben haben. Und alles begann mit einer Idee. Seiner Idee. Ich? Ich reise nicht, um die Welt zu sehen. Ich reise, um mich auszuruhen. Um anzukommen. Fliegen mag ich schon gar nicht – bei jedem kleinen Ruck bin ich überzeugt, es war das letzte Zittern....

17. März 2026

Combien d’espoir peut-on encore porter? Ou le moment où j’ai compris que je n’arrêterai pas d’y croire Il y a deux ans, je me tenais sur scène avec le chœur et nous chantions "Non, non, rien n’a changé". Je me souviens encore très bien de ce moment. La musique, les voix autour de moi — et en même temps, ce poids en moi. Une chanson vieille de plus de 50 ans. Une chanson sur la guerre. Sur les enfants qui souffrent. Sur un monde qui ne change pas. Et pendant que nous...

17. März 2026

Wieviel Hoffnung darf denn sein? Oder der Moment, in dem ich gemerkt habe, dass ich nicht aufhören werde zu glauben Vor zwei Jahren stand ich mit dem Chor auf der Bühne und sang „Non, non, rien n’a changé“. Ich erinnere mich noch genau an diesen Moment. Die Musik, die Stimmen um mich herum – und gleichzeitig diese Schwere in mir. Ein Lied, das über 50 Jahre alt ist. Ein Lied über Krieg. Über Kinder, die leiden. Über eine Welt, die sich nicht verändert. Und während wir sangen,...

24. Februar 2026

Entre le ciel et le cœur Ou le jour où j’ai su : tu es encore là Ma plus jeune fille a commencé le groupe de jeux en forêt. Un grand moment — pleine de joie de vivre et d’esprit d’aventure, elle a entamé cette nouvelle étape. En allant la chercher, j’ai vu en chemin un héron cendré. Un oiseau que je vois souvent et qui signifie énormément pour moi (j’y reviendrai…). Pourtant, je ne l’avais encore jamais vu à cet endroit. Il trônait fièrement sur une branche, le...

24. Februar 2026

Zwischen Himmel und Herz Oder der Tag, an dem ich wusste: Du bist noch da Meine jüngste Tochter hat mit der Waldspielgruppe begonnen. Ein grosser Moment — voller Lebensfreude und Abenteuerlust startete sie in diese neue Etappe. Als ich sie abholen ging, sah ich unterwegs einen Fischreiher. Einen Vogel, den ich oft sehe und der mir sehr viel bedeutet (mehr dazu gleich …). Doch an diesem Ort hatte ich ihn noch nie gesehen. Stolz thronte er auf einem Ast, sein Blick in Richtung...